בגילאים צעירים מומלץ להגביל את "זמן המסך" לילדים. בגיל ההתבגרות משתנים "כללי המשחק" ואיתם ההגדרה של מה זה "זמן מסך". לאור זאת, חשוב שההורים יבצעו את ההתאמה הנדרשת בגישתם לנושא. לדוגמא:
חשוב לבנות הסכם עם המתבגר:
השתדלו להימנע מדיונים על "זמן המסך" עם המתבגר. שאלו את עצמכם, האם המתבגר שלכם נפגש עם חברים, הולך לחוגים, עוזר בבית, משתתף בחלק מהמפגשים המשפחתיים? אם התשובה לאחת השאלות היא "לא מספיק", נהלו שיחה והסבירו שצריך להשתפר בנושא הספציפי.
|
טלי פלג
יום שישי, 29 בינואר 2016
"זמן מסך" בגיל ההתבגרות
הילדים עובדים בקיץ?
החופש התחיל ואיתו שעות רבות של בטלה, מסכים וחשש להתנהגויות בסיכון. הפתרון הפשוט והאפקטיבי הוא לעזור למתבגרים למצוא עבודה. לפעמים כל מה שהם...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...