מהי הימנעות? הימנעות היא מטרה מוטעית בה הילד מרגיש שהוא לא מסוגל לעשות שום דבר היטב ולכן הוא לא ינסה. הילד מרגיש שייך כשהוא משכנע את ההורים לא לצפות ממנו לכלום, וההורה המיואש מרחם על הילד ומרגיש חסר אונים.
הימנעות כוללת מצב בו הילד מרים ידיים עקב קושי בלימודים, בעיית במשקל, בדידות חברתית או התמודדות עם פחדים.
איך אפשר לעזור לילד? חשוב לעודד את הילד ולהסתכל עליו כאדם עם מסוגלות, חוסן ויכולת התאוששות. עידוד כולל קבלת הילד ללא תנאי.
חשוב שההורה יקבע לעצמו קצב פעולה ריאלי ויבין שמדובר בתהליך שיקח זמן.
מומלץ ליצור בדמיוננו דימוי חיובי של הילד. תאי העצב במוח יצרו חיווטים חדשים שיעזרו לנו לפתוח דף חדש ולהיפטר מ"פשעי עבר".
איך אפשר לעודד את הילד? בהימנעות כדאי לעודד תנועה בצעדים קטנים.
צעד קטן לילד שמתקשה בקריאה יהיה להקריא לו ספרים.
צעד קטן לילד שמתקשה חברתית יהיה לארגן מפגש חברים קצר, אחת לשבוע ורק עם חבר אחד.
צעד קטן לילדה עם בעיית השמנה יהיה לבצע בדיקות דם ולהיפגש עם תזונאית.
צעד קטן עם קושי בלימודים יהיה לבדוק אם יש לקות למידה, לשאול את הילד איזה מקצוע הוא רוצה לשפר או להעזר במורה פרטי.
האם מומלץ לפנות לעזרה מקצועית? בהחלט. טיפול CBT קצר יכול לעזור עם פחדים. מרשם תרופתי מפסיכיאטר יכול לעזור לילד להתמודד טוב יותר עם משימות החיים וטיפול פסיכולוגי יכול לעזור לילד להתמודד עם קשיים רגשיים וללוות אותו במשברים.
| |
לקריאת פוסט מעיתון הארץ המסביר מה עושים במצב של הימנעות... | |
טלי פלג
יום שני, 22 במאי 2017
למה הילד פורש ולא מתמודד?
הילדים עובדים בקיץ?
החופש התחיל ואיתו שעות רבות של בטלה, מסכים וחשש להתנהגויות בסיכון. הפתרון הפשוט והאפקטיבי הוא לעזור למתבגרים למצוא עבודה. לפעמים כל מה שהם...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...