חלון ג'והרי הוא מודל גרפי של התנהגות בין אישית שפותח על ידי הפסיכולוגים ג'ו לופט והארי אינגראם. החלון מורכב מארבע שמשות:
♦ Open area - החלון הפתוח. כל מה שאני יודע על עצמי והאחר יודע עלי.
♦ Hidden area - החלון של הסודות. כל מה שאני יודע על עצמי ולא רוצה שהאחר ידע עלי.
♦ Blind area - החלון העיוור. כל מה שאני לא יודע על עצמי והאחר יודע עלי.
♦ Unknown area - החלון הלא מודע. כל מה שאני לא יודע על עצמי והאחר לא יודע עלי.
ככל שנרחיב ונגדיל את החלון הפתוח בינינו לבין הילדים ובינינו לבין בן/בת הזוג, כך ניצור יחסים יותר קרובים, כנים ואינטימיים.
ממליצה לצפות בסרטון קצר המסביר את המודל ולקרא את הפוסט שכתבתי בעיתון "הארץ" על הכלי "נעים לא נעים".
|
טלי פלג
יום ראשון, 6 במאי 2018
איך לגרום לילדים לשתף?
הילדים עובדים בקיץ?
החופש התחיל ואיתו שעות רבות של בטלה, מסכים וחשש להתנהגויות בסיכון. הפתרון הפשוט והאפקטיבי הוא לעזור למתבגרים למצוא עבודה. לפעמים כל מה שהם...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...