טלי פלג הדרכת הורים פסיכותרפיה וטיפול זוגי

שאלת מיליון ה$ היא איך לנתק את המתבגרים מהמסך ולהוציאם מהחדר. במקום לספור את השעות שהם מסתגרים בחדר, וודאו שהם מבקרים בחדרים שונים. לדוגמה: ...

ג'ונתן גלינדו הוא דמות כלב המופיעה באפליקציות טיק־טוק ואינסטגרם הפונה לילדים דרך צ'ט פרטי ומציעה להם 50 אתגרים ב50 ימים. כל ...

תסמונת ראיית מחשב Computer Vision Syndrome = CVS יכולה לגרום לראייה מטושטשת או כפולה, לצריבה וליובש בעיניים, לקוצר ראייה ואפילו לפזילה...

מִים או באנגלית meme הוא כינוי לקליפ, ציור, סרטון, תמונה או רעיון שמתפשט במהירות ברשת. כש ה- meme פוגעני או מעליב יכולות להיות לו השל...

שנת הלימודים בפתח וזו הזדמנות לחדד עם ילדינו את נהלי השימוש בניידים. אני ממליצה לקבוע הסכם עם הילדים וגם עם המתבגרים שבנסיעות קצרות ...

מחקרים גילו שחולדות יעדיפו לשתות מים עם קוקאין על פני מים רגילים עד שימותו ממנת יתר. פרופ' ברוס אלכסנדר גילה שאם נחליף לחולדות...

נוירופלסטיסיטי, הפלסטיות של המוח הוא קונספט המסביר איך חזרתיות בליווי רגש מעצבים אצלנו תבניות חשיבה, הרגלים והתמכרויות. כל מחשבה, ...

הורים המנסים להעביר מסר לילדם המתבגר, נתפסים בדרך כלל כ"חופרים". דרך טובה יותר להעביר מסרים למתבגר, היא ע"י משלוח סר...

בשעה טובה המציאו משחק מחשב שמוציא את הילדים שלנו מהבית :-) פוקימון Go היא האטרקציה החמה ביותר של הקיץ עבור ילדים ומבוגרים כאחד. ...

בגילאים צעירים מומלץ להגביל את "זמן המסך" לילדים. בגיל ההתבגרות משתנים "כללי המשחק" ואיתם ההגדרה של מה זה ...

הוואטסאפ הינו "שדה חברתי" משמעותי בחיי ילדינו. מכיוון שילדים רבים נפגעים ונעלבים בקבוצות הוואטסאפ, חשוב לעבור עם הילדים על ...

הסיפור על "האריה והצריף" מייצג את הצורך להגן על הילדים שלנו מפני האריה (הסכנות) תוך כדי התרכזות בבנ...

דר' רנדי קולמן מסתכל על זמן המשחק אצל הילד ככלי למידה משמעותי בחיים. הוא מסביר שכמו שהתפקיד ההורי הוא לשמור על תזונה מאוזנת (heal...

אחד התחומים בסוגיית " זמן  ה מסך " המחייבים תשומת לב הורית, היא השפעתה של ישיבה ממושכת מול מחשב/טלוויזיה/ איפון  על בריאותו והתפ...

כולנו מזועזעים כשאנו שומעים בחדשות על מקרים בהם ילדים שיתפו תמונה או סרטון פוגעני. תפקידנו כהורים להעביר מסר ברור שבמאה ה 21, הדיבר ה -11...

מחקר חדש קובע כי לא מומלץ לחשוף ילדים הצעירים מגיל שנתיים למסכי אייפד/סמארטפון . הורים רבים משדרים " מסר כפול " בנושא השימוש במ...

הורים רבים אינם מרוצים מהצפייה הממושכת של ילדיהם ב"זמן מסך", אך מתקשים להגביל אותה. "זמן מסך" כולל: משחקי מחשב, פלאפו...

"הילדים  בימינו אוהבים מותרות, אינם מכבדים את המבוגרים ואוהבים לפטפט במקום לעסוק בפעילות גופנית. הם מתנגדים להוריהם ונוהגים בעריצות כ...

הורים רבים מרגישים כי "זמן המסך" בביתם חורג מכל גבול הגיוני, אך חשים חוסר אונים בניסיון להגביל זאת. חשוב לזהות מה הבעיה האמתית ו...