טלי פלג הדרכת הורים פסיכותרפיה וטיפול זוגי

אלפרד אדלר אמר Trust Only Movement ו מרטין  לותר קינג אמר:  אם אתה לא יכול לעוף תרוץ.  אם אתה לא יכול לרוץ תלך,  אם אתה לא יכול ללכת תזחל, ה...

סוקרטס - ".You don't know what you don't know" כולנו מאמינים שהשמיים הם הגבול וכי יש לנו חופש בחירה, אך במצ...

כל משפחה מתמודדת עם בעיות שונות. כדי להיות יעילים בפתרון הבעיות חשוב ללמוד לזהות מתי הבעיה היא באחריות הילד ומתי הבעיה באחריות ההורה...

לעתים לפני שהולכים להדרכה הורית צריך לפנות לרופא, בכדי לשלול את האפשרות שמדובר בבעיה פיזיולוגית. לדוגמה: ♦    בעיית קשב וריכוז ...

הורים רבים שואלים את הילד: "למה עשית את זה?????" והתשובה היא בד״כ ״אני לא יודע״. לכל התנהגות יש מטרה ולרוב מדובר במטרה ל...

הורים רבים נותנים לילד את האפשרות לבחור בין 2 אופציות ומדווחים על שיפור משמעותי בבית. הילד מרגיש שפחות מכריחים אותו ומשתף פעולה. ...

כשהילד לא עומד בהסכם, זה סימן שאולי עשינו  הסכם עם עצמנו  בסגנון "אנחנו החלטתי". הסכמים מסוג ״עושים שיעורים מיד אחרי בה...

תאוריית החלונות השבורים מלמדת, כי חלון שבור בבניין מעביר מסר של הזנחה ושלאף אחד לא אכפת , דבר שיגרום לנפץ את שאר החלונות בבניין. ג'...

המלצות שינה לפי גיל ע"פ איגוד השינה האמריקאי: עד 3 חודשים  מומלץ  14-17  שעות ביום עד 11 חודש   מומלץ  12-15  שעות ביום גי...

"חופש עם גבולות" יוצר את האיזון בין תחושת החופש שילד רוצה לחוש לבין הסדר והחוקים שאנו ההורים  נדרשים להם בכדי לנהל אורח חי...

תהליך התמודדות עם בעיות כולל 2 שלבים: פתרון הבעיה ולמידה חיובית לטווח ארוך. הורים רבים עייפים ובוחרים בפתרון קל וכוחני בלי להשקיע מאמץ ...

כשאנו בונים הסכם עם הילד לגבי זמן מסך או שעת שינה או עזרה בבית או חטיפים... כדאי שפרק הזמן שיינתן לילד "להשמיע את קולו" בשיחה, י...

משפט אמפתי עוזר לילד להתמודד עם תסכול, להכיל את הקושי ולנרמל את החוויה שלו . להלן מספר דוגמאות:  אמרו לילד שצריך משקפיים/מכשיר שמיעה: ...

הורים רבים מוצאים את עצמם במאבק כוח עם ילדם בתחומים הקשורים לסוגרים בגוף (שינה/אוכל/גמילה).  חשוב לעצור ולשאול את עצמנו האם שללנו את האופצי...

לכולנו נמאס לבקש "לך לסדר את החדר". להלן מספר תובנות וכלים שיכולים לעזור: התאמת ציפיות  - סידור החדר מתבצע בהתאם לגיל הילד. ילד...

כשהילד לא מכבד גבול או לא משתף פעולה, מומלץ לומר שנית מהו הגבול או הבקשה מבלי להרחיב במילים. להלן מספר דוגמאות: כשילד מגיע הביתה ב23:00...

צעקות גורמות לילד לפתח "חירשות" או שמיעה סלקטיבית. כשילדך מסרב להתקלח, לעתים אתה חוזר על הבקשה מס' פעמים או נאלץ לסיים בצעקה...

רוב ההורים מיואשים מהטיפול האינסופי בכינים. אמנם שנת הלימודים הסתיימה, אך הבעיה קיימת גם בקייטנה וגם בבריכה. להלן מספר טיפים שיכולים לעזור...

לעתים ההורה מרגיש צורך לחזור על מסר מסוים מס' פעמים, מתוך רצון לתת דגש לנושא. מבחינת הילד מדובר "בחפירה" שהאנלוגיה בינה לבין...