טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 8 ביוני 2025

מה המסר של אַוַולוֹקיטֶשוַורַה?

 

אַוַולוֹקיטֶשוַורַה הוא דמות בודהיסטית המסמלת חמלה והקשבה. מעין מורה פנימי בעל 11 פנים ו-1000 ידיים כשבאמצע כל יד נמצאת עין. המנטרה של אַוַולוֹקיטֶשוַורַה היא "להיות עם" כאבם של אחרים, להושיט 1000 ידיים ו-1000 עיניים מבלי לנסות מיד "לתקן". להלן דוגמאות פרקטיות שניתן לאמץ מהדמות:

חמלה אקטיבית בתנועה אל האחר.

הקשבה אקטיבית לילדים או לבן.ת הזוג בלי למהר לפתור את הבעיות.

נוכחות לא שיפוטית המלווה את האחר בלי רצון לשנותו.

החלפת "מה אומרים" ל"איך מקשיבים".

התבוננות באחר.

הושטת יד לאחר.

מסר של "אני רואה אותך".

חוויה של אתה לא לבד, "אני איתך".

תזכורת להיות עֵד ולא שופט.

להיות עִם האדם ולשהות עם המצב.





הילדים עובדים בקיץ?

החופש התחיל ואיתו שעות רבות של בטלה,  מסכים וחשש להתנהגויות בסיכון. הפתרון הפשוט והאפקטיבי הוא לעזור למתבגרים למצוא עבודה.  לפעמים כל מה שהם...