טלי פלג

טלי פלג

יום שלישי, 29 במרץ 2011

לך לסדר את החדר

"לך לסדר את החדר" זו בקשה יומית כמעט בכל בית. לפעמים הילד רוצה לסדר את החדר, אבל הוא לא יודע איך. חשוב להשקיע זמן לאמן את הילד בסידור החדר.

ניתן להדפיס דף עם הנחיות או ציורים אם הילד עדיין לא יודע לקרוא. לדוגמה:

שלב 1 –  שים את הבגדים המלוכלכים בסל הכביסה.

שלב 2 –  החזר את הספרים על המדף.

שלב 3 –  החזר את הלגו/המכוניות לקופסה.

בימים הראשונים יש לסדר את החדר יחד עם הילד תוך התייחסות לדף ההנחיות בכל שלב. חשוב לעודד את הילד בזמן הסידור ולא "לתקן" טעויות (נשכח ספר מתחת למיטה, או גרב מלוכלכת בכניסה לחדר). אימון והנחיות ברורות יחסכו מכם מאבקים מיותרים על סידור החדר, ויעודדו את הילד לשתף פעולה.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...