טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 29 ביולי 2012

אין לי כוח, עוד מעט, למה תמיד אני?

"אין לי כוח, עוד מעט, למה תמיד אני?" הן חלק מהתשובות המרגיזות שאנו מקבלים לעתים קרובות מילדנו כשאנחנו מבקשים מהם לסייע במשהו.

עכשיו שאלו את עצמכם: האם קרה לכם שבן/בת הזוג ביקשו שתכינו להם קפה ו"נתקפתם" בחוסר חשק? סביר להניח שהתשובה היא "כן".

תחושת "חוסר חשק" היא תחושה טבעית, ולכן בפעם הבאה קבלו את  התשובה בהבנה. חסכו מהילד את ההרצאה על איך "שהחיים הם לא פיקניק וגם אנחנו עושים דברים ללא חשק". במקום זה:
  1. עודדו את הילד כשהוא עוזר והראו לו שתרומתו משמעותית.

  2. קיבעו משימה יומית לכל ילד, שתתחלף על בסיס שבועי.

  3. הציעו לבצע יחד את המשימה.

MDMA שיפר שינה והפחית PTSD

  עמותת לב פתוח מלווה כ־1,000 שורדי מסיבות מהעוטף. צוות של 400 מטפלים מכל הארץ העניק למעלה מ־30,000 שעות טיפול. פרופ' רועי סלומון, ממייס...