חרדת בה"ס/גן היא לא חרדה מהמסגרת עצמה אלא חרדת פרידה מאמא. הפסיכואנליטיקאי דונלד ויניקוט האמין שאובייקט מעבר יכול לעזור עם הפרידה וההסתגלות למסגרת החדשה. הילד "מטעין" את אובייקט המעבר בסגולות ההורה, מבין שהוא הולך ומתנחם בחפץ המייצר עבורו קצת שליטה במציאות ומייצג את אמא.
חפץ מעבר יכול להיות מוצץ, סמרטוטי, בובה, צמיד "כוח", ואפילו קבלה של דלק:
"נועם בננו בן 4 התחיל ללכת לגן עירייה חדש בספטמבר ובשבועיים הראשונים (פלוס מינוס) היה בכי נוראי והדבקות לרגל ועד שהגננת לא לקחה אותו לא היתה לנו אפשרות לצאת מהגן. יום אחד כשנסענו למלא דלק בבוקר לפני הגן, שאלתי אותו מה יכול לעזור לו להיפרד בבוקר והוא ענה, ״אבא, אם תביא לי כל יום קבלה של הדלק בבוקר, אני אשמור אותה בגן ואחרי הגן אני אחזיר לך, אז לא יהיה לי קשה להיפרד. מאותו בוקר (במשך חודש וחצי המשכנו עם ה״שיטה״ הזאת), לא היתה פעם אחת בכי או תפיסת רגל, הוא נכנס כל בוקר לגן עם חיוך של גאווה ועשה סבב להראות לכל הילדים את הקבלה שלו. פיתרון הבעיות עבד כמו קסם." יותם ורונה.
|
טלי פלג
יום ראשון, 20 באוגוסט 2017
מה יכול לעזור לילד עם קשיי הסתגלות ?
צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה
ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7 טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1 סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית גלגל 8 נשימות EFT - שחרור רגשי בטכניקת ...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...