אורית רומשטיין, מורה בצוות חינוך פיננסי, בבה"ס הגימנסיה העברית "הרצליה" מציעה לשוחח עם המתבגרים על התנהלות כלכלית נכונה.
מצרפת בלינק הזה מסמך שהכינה המפתח שיח עם המתבגרים וכולל מספר נושאים:
מומלץ להקדיש לנושא חצי שעה ולעבור על השאלון עם המתבגרים.
|
טלי פלג
יום ראשון, 1 במרץ 2020
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...