טלי פלג

טלי פלג

יום שבת, 8 באוגוסט 2020

מהו סבב oops?

 

כולנו נסכים שזה אנושי לטעות. לעתים אנחנו חווים ירידת ערך כשאנחנו טועים. דרך אחת להתיידד עם טעויות היא לעשות סבב oops משפחתי בו כל אחד ישתף בטעות שעשה. מטרת הסבב להתיידד עם טעויות ולא להילחץ מהן.

שרה בלייקלי, אשת עסקים מיליארדרית, מייסדת חברת ההלבשה התחתונה Spanx מתארת בסרטון שאביה הגיב ב-"High Five" בכל פעם שטעתה.



יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...