טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 15 ביוני 2025

צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה

ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7

טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1

סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית

גלגל 8 נשימות

EFT - שחרור רגשי בטכניקת תיפוף

חיבוק פרפר שיטת EMDR

מהו The Friend Effect ?

  פרופ׳ גיל זלצמן שיתף בהרצאתו כתבה על The Friend Effect, "אפקט החברים", המראה כיצד קשרים חברתיים משפיעים לא רק על מצב הרוח, אלא ג...