טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 15 ביוני 2025

צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה

ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7

טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1

סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית

גלגל 8 נשימות

EFT - שחרור רגשי בטכניקת תיפוף

חיבוק פרפר שיטת EMDR

5 שפות לאהבה

  אחד המשפטים השכיחים ביותר בטיפול זוגי הוא: “X לא רואה אותי”. כדי לשבור את הדפוס הזה, חשוב ללמוד איזו פעולה קטנה ומדויקת יכולה לגרום לבן או...