טלי פלג

טלי פלג

יום רביעי, 14 באפריל 2010

צחצוח שיניים עם אריה נחש ארנב

הרבה ילדים לא אוהבים את זמן צחצוח השיניים. חלקם "גילו" שזמן זה הנו כלי מצוין לקבלת תשומת לב מההורים (אפילו אם היא שלילית).

במקום לכעוס או לצחצח תוך כדי שימוש בכוח, מומלץ להשתמש בהומור. כך ההורה בוחר לא "לצאת למלחמה" ולא לקיים מאבק כוח עם הילד.

להלן דרך מאד מקורית ומהנה לקבלת שיתוף פעולה מהילד בזמן צחצוח השיניים: כשהילד לא רוצה לצחצח שיניים, הסבר שעכשיו אנחנו נהיה אריה, ארנב ונחש.

אריה = הילד שואג בקול גדול ופותח את הפה.
ארנב = הילד סוגר את השיניים ומראה לי אותם כדי שאצחצח את השיניים הקדמיות.
ולבסוף נחש= הוצאת הלשון לצחצוח.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...