טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 14 בנובמבר 2010

5 שפות לאהבה

ד"ר גרי צ'פמן כתב את הספר "חמש שפות האהבה" בו הוא מתאר חמש דרכים לתת ולקבל אהבה. כשאתה יודע מהי שפת האהבה של האחר, קל לך יותר למלא את "חשבון הבנק" שלך אצלו, שהוא בעצם החיבור הרגשי.

להלן תיאור 5 שפות האהבה:

  1. מילות עידוד - אדם המרגיש אהוב, כשהוא שומע מילת הערכה/מחמאה או את המשפט "אני אוהב אותך". מנגד, ביקורת תשאיר אצלו צלקת.
  2. זמן איכות - אדם המרגיש אהוב, כשמפנים עבורו זמן אישי וכשמקשיבים לו ללא הפרעות.
  3. מגע פיזי - אדם המרגיש אהוב ע"י מגע פיזי (לאו דווקא מיני).
  4. פעולות עזרה - אדם המרגיש אהוב, כשמסייעים לו בביצוע משימות שונות.
  5. קבלת מתנות - אדם המרגיש אהוב, מעצם המחשבה וההשקעה שמאחורי מתנה אישית (לאו דווקא מתנה חומרית).

כולנו נשמח לקבל את כל 5 השפות, אך יש שפה אחת שהיא הכי משמעותית עבורנו ובלעדיה אנחנו מאד מתוסכלים. באתרו ניתן למלא שאלון ולגלות מהי שפת האהבה שלך (ניתן למלא את השאלון ללא מתן פרטים אישיים):

http://www.5lovelanguages.com/assessments/love/

"היום מתמקדים בי"

  "היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...