טלי פלג

טלי פלג

יום שני, 31 בינואר 2011

מותר לצעוק?

אחת לחודש זה בסדר וזה נורמלי אם "התחרפנת" ושחררת צעקה.

יחד עם זאת, חשוב שהצעקות לא יהיו הדרך המרכזית לנהל את התא המשפחתי.

כשאתה צועק על ילדך, נסה "לכעוס על הבעיה" והימנע מלתקוף את תכונות הילד. לדוגמה:

במקום לתקוף את הילד "נמאס לי מהבלגן שאתה משאיר. לא אכפת לך. כמה פעמים אני צריכה לבקש ממך לסדר את הסלון?!".

עדיף לכעוס על הבעיה "זה משגע אותי שאני חוזרת מהעבודה וכל הכלים המלוכלכים מפוזרים בסלון".

כשאתה תוקף את הילד, הסכנה היא שבסופו של דבר הוא יאמין להאשמות שלנו, שיהפכו לחלק מהדימוי העצמי שלו. הילד עלול להאמין שהוא ילד שלא שם לב לפרטים, שלא אכפת לו מהבית, שלא מקשיב ובלגאניסט, כמו נבואה שמגשימה את עצמה.

צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה

ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7 טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1 סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית גלגל 8 נשימות EFT - שחרור רגשי בטכניקת ...