טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 3 בנובמבר 2013

גיל שנתיים ומסכי אייפד/סמארטפון.

מחקר חדש קובע כי לא מומלץ לחשוף ילדים הצעירים מגיל שנתיים למסכי אייפד/סמארטפון.

הורים רבים משדרים "מסר כפול" בנושא השימוש במסכים. מחד, הם משועשעים כשילד בן שנה וחצי עומד מול מסך הטלוויזיה בניסיון להעביר את המסך ע"י הזזת האצבע. ומנגד, הם מוטרדים מהתמכרות למסכים.

להלן המלצות נוספות מהמחקר החדש שפורסם בשבוע שעבר:
  1. הוציאו את הטלוויזיה, משחקי המחשב והאינטרנט מחדר הילדים מאחר ואין לנו שליטה במה צופים ילדנו בחדרם.

  2. הגבילו את שהות ילדכם ב"מדיה החברתית" (אסמסים/וואטסאפ/פייסבוק..) לשעתיים ביום בלבד.

מהי חמלה עצמית?

  ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...