טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 3 בנובמבר 2013

גיל שנתיים ומסכי אייפד/סמארטפון.

מחקר חדש קובע כי לא מומלץ לחשוף ילדים הצעירים מגיל שנתיים למסכי אייפד/סמארטפון.

הורים רבים משדרים "מסר כפול" בנושא השימוש במסכים. מחד, הם משועשעים כשילד בן שנה וחצי עומד מול מסך הטלוויזיה בניסיון להעביר את המסך ע"י הזזת האצבע. ומנגד, הם מוטרדים מהתמכרות למסכים.

להלן המלצות נוספות מהמחקר החדש שפורסם בשבוע שעבר:
  1. הוציאו את הטלוויזיה, משחקי המחשב והאינטרנט מחדר הילדים מאחר ואין לנו שליטה במה צופים ילדנו בחדרם.

  2. הגבילו את שהות ילדכם ב"מדיה החברתית" (אסמסים/וואטסאפ/פייסבוק..) לשעתיים ביום בלבד.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...