כשהתינוק נולד הוא תלוי בנו ב100%. הוא מסתכל על הסביבה ומרגיש קטן, חלש, תלותי ונחות. המוטיבציה של התינוק היא להתגבר על רגשי הנחיתות בכל מחיר ולהרגיש גדול, יכול, שווה וחזק. זו אחת הסיבות שכל ילד בגיל שנה אומר "אני ולבד".
להלן 3 דרכי התמודדות של הילד עם רגשי הנחיתות:
כולנו רוצים שהילד יבחר בהתגברות על רגשי הנחיתות ולכן חשוב לא לדכא את הרצון המולד שלו להתגבר. תנו לילד אינספור הזדמנויות לעזור, לעשות לבד, לקבל החלטות וללמוד לסמוך על עצמו.
|
טלי פלג
יום ראשון, 15 בנובמבר 2015
איך מתמודדים עם רגשי נחיתות?
מה זו הגיינת שינה?
בהמשך להפרעות השינה הקשות במלחמה עם איראן, מצרפת הסבר על היגיינת שינה. כמו שאנחנו שומרים על היגיינת הגוף (מקלחת) והפה (צחצוח שיניים), כדא...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
השאלה "למה" היא סוג של תלונה המפחיתה את המוטיבציה להשתפר ופוגעת במערכת היחסים. במקום לשאול את בן.ת הזוג "למה", מומלץ לבק...