כשהתינוק נולד הוא תלוי בנו ב100%. הוא מסתכל על הסביבה ומרגיש קטן, חלש, תלותי ונחות. המוטיבציה של התינוק היא להתגבר על רגשי הנחיתות בכל מחיר ולהרגיש גדול, יכול, שווה וחזק. זו אחת הסיבות שכל ילד בגיל שנה אומר "אני ולבד".
להלן 3 דרכי התמודדות של הילד עם רגשי הנחיתות:
כולנו רוצים שהילד יבחר בהתגברות על רגשי הנחיתות ולכן חשוב לא לדכא את הרצון המולד שלו להתגבר. תנו לילד אינספור הזדמנויות לעזור, לעשות לבד, לקבל החלטות וללמוד לסמוך על עצמו.
|
טלי פלג
יום ראשון, 15 בנובמבר 2015
איך מתמודדים עם רגשי נחיתות?
כשמוציאים בושה לאור היא מתפוגגת
כולנו נושאים סודות קטנים או גדולים שמכבידים על הלב ומצמצמים את "דרגות החופש" שלנו. פרופ’ ברנה בראון חוקרת מעל 20 שנה את רגש הבושה....

-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...