טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 22 בנובמבר 2015

אנחנו החלטתי

כשהילד לא עומד בהסכם, זה סימן שאולי עשינו הסכם עם עצמנו בסגנון "אנחנו החלטתי".
הסכמים מסוג ״עושים שיעורים מיד אחרי בה"ס״ או ״צופים בטלוויזיה רק בסופ"ש״ או "הולכים לישון ב9" הם בד״כ הסכמים בסגנון ״אנחנו החלטתי״, ולכן קשה יותר לזכות בשת"פ מהילדים.
הסכם הוא תהליך פעיל בו שותפים גם ההורה וגם הילד. מטרת ההסכם היא למצוא פתרון שיכבד את הערך, את המחויבות או את צורך השעה, ובמקביל יתאים לרצון או להעדפה של הילד.
סגנון ״אנחנו החלטתי״ יוביל למצב בו הילד יגדל להיות מרצה או מרדן ויפספס הזדמנויות להתאמן ב"שרירים פסיכולוגיים" של תקשורת, של קבלת החלטות ושל פתרון בעיות.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...