טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 22 בנובמבר 2015

אנחנו החלטתי

כשהילד לא עומד בהסכם, זה סימן שאולי עשינו הסכם עם עצמנו בסגנון "אנחנו החלטתי".
הסכמים מסוג ״עושים שיעורים מיד אחרי בה"ס״ או ״צופים בטלוויזיה רק בסופ"ש״ או "הולכים לישון ב9" הם בד״כ הסכמים בסגנון ״אנחנו החלטתי״, ולכן קשה יותר לזכות בשת"פ מהילדים.
הסכם הוא תהליך פעיל בו שותפים גם ההורה וגם הילד. מטרת ההסכם היא למצוא פתרון שיכבד את הערך, את המחויבות או את צורך השעה, ובמקביל יתאים לרצון או להעדפה של הילד.
סגנון ״אנחנו החלטתי״ יוביל למצב בו הילד יגדל להיות מרצה או מרדן ויפספס הזדמנויות להתאמן ב"שרירים פסיכולוגיים" של תקשורת, של קבלת החלטות ושל פתרון בעיות.

מהי חמלה עצמית?

  ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...