ילדים רוצים להצליח במשימות חייהם. לעתים כשהם נתקלים בקשיים הם בוחרים בהימנעות/אדישות או במנגנון הגנה אחר.
הקונספט של "not yet" מעביר לילד מסר ש"הוא בדרך לשם": מסר אופטימי ומעודד שנותן מוטיבציה להמשך פעולה. לדוגמא:
♦ קושי בלימודים: במקום לדבר על ה"נכשל" אפשר להסתכל על הבנת החומר כ- "not yet". כלומר, הילד נמצא באמצע תהליך שעם השקעה ועזרה נכונים הוא יבין את החומר וישפר את הציון.″
♦ שיפור בחזות (משקל, אקנה, שיער, משקפיים): במקום להיכנס לדיכאון מאיך שאני נראה, חשוב להסביר שמדובר בבעיה זמנית ופנייה לאנשי מקצוע וטיפול נכון ישפרו את המראה. ♦ קושי במיומנות (אופניים, גלגיליות, משחקי סל, מוטוריקה עדינה): במקום לפרוש או להרים ידיים, צריך לדבר על "not yet" כלומר, המצב ישתפר בעוד מספר אימונים/טיפולים/שבועות. |
טלי פלג
יום ראשון, 27 במרץ 2016
מהו הקונספט של "not yet"?
מי אמר שאין מה לעשות בבית?
כולנו עייפים ולא חלמנו שהחופש הגדול יתחיל כבר עכשיו וללא מסגרות. מצרפת רשימת פרויקטים לבית וללב לעבור את התקופה המתישה הזו עם עזרה והתגייס...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...