טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 20 במרץ 2016

5 טעויות שכיחות אצל הורים גרושים


הטיפ השבוע תורגם ממאמר של Alyson Schafer
  1. אמירה שלילית על ההורה האחר.
הפתרון: שתפו מבוגר אחר בקושי שלכם ואם הילד מתלונן על ההורה השני אמרו: אני סומך/סומכת עליך שתמצא פתרון.
  1. התנגדות לא מודעת להתנהגות של הילד המזכירה לכם את האקס/ית.
הפתרון: הזכירו לעצמכם שמי שעומד מולכם הוא הילד שלכם ולא האקס/ית.
  1. שימוש בילד כשליח להעברת מסרים לצד השני.
הפתרון: דברו ישירות עם האקס, השתמשו בעו"ד, או דרך SMS
  1. אי נוחות בזמן חגיגות ימי הולדת, הופעות, משחקי ספורט וכד'
הפתרון: "בלעו את הצפרדע" וקחו חלק בכל האירועים המשמעותיים.
  1. פינוק יתר הנובע מרגשות אשם מעביר לילד מסר שגרמתם לו עוול.
הפתרון: היו עקביים וצרו שגרה שייצרו אצל הילד תחושת ביטחון.

צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה

ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7 טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1 סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית גלגל 8 נשימות EFT - שחרור רגשי בטכניקת ...