רוב הילדים רוצים ללמוד לנגן בכלי נגינה כתחביב ולא כמקצוע. הם נהנים בשיעורי המוזיקה, אבל לא רוצים להתאמן בבית. חוסר התמדה ואי רצון להתאמן על בסיס יומי הם לא אינדיקציה לחוסר התמדה בתחומי חיים אחרים של הילד. להלן מספר טיפים בנושא:
|
טלי פלג
יום ראשון, 15 במאי 2016
איך לעודד את הילד להתאמן בכלי נגינה?
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...