| |
בציור הראשון הגבולות ברורים יותר ולכן קל לילד לצבוע מבלי לצאת מהקווים.
גבולות של ציור בדומה לגבולות וחוקים בבית, יוצרים מסגרת/שגרה. ככל שיהיו ברורים יותר לכם ולילד, יפחתו המקרים בהם תתקיים "יציאה מהקווים" בדמות מריבות ומאבקים ותתחזק תחושת הביטחון. לדוגמא:
חשבו איזה גבול עליכם לחזק או איזה הסכם צריך לבחון מחדש, כדי לאפשר אווירה ויחסים טובים יותר.
|
טלי פלג
יום ראשון, 29 במאי 2016
באיזה ציור יהיה לילד יותר קל לא לצאת מהקווים?
מי אמר שאין מה לעשות בבית?
כולנו עייפים ולא חלמנו שהחופש הגדול יתחיל כבר עכשיו וללא מסגרות. מצרפת רשימת פרויקטים לבית וללב לעבור את התקופה המתישה הזו עם עזרה והתגייס...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...