טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 25 בדצמבר 2016

איך מעודדים את הילד לעזור בבית?


הורים רבים שואלים איך לעודד את הילדים לעזור בבית. החודש היתה לי הזדמנות להסביר את הסוגיה בתכנית בוקר בערוץ 2. להן עיקרי הדברים:
   הבינו שעזרה בבית מחזקת את תחושת השייכות של הילד וגורמת לו להרגיש  נחוץ, בעל ערך, משמעותי ושווה.
   הכינו עם הילדים רשימת משימות שבועית וחלקו אותה בין כל דיירי הבית (החל מגיל שנה).
   דאגו להחליף עבודה כל שבוע.
   בצעו את המשימה עם הילד. המטרה היא לא לבטל את המנקה אלא לעודד אותו לתרום ולהנות ביחד.
   עודדו את הילד על תרומתו המשמעותית: "תודה שעזרת לי עם הקניות" או "עכשיו יש לנו כלים נקיים לארוחת בוקר" או "בזכות עזרתך יש לנו בגדים נקיים".
זכרו ש2 ילדים זה בעצם 2 זוגות ידיים עוזרות בבית.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...