הורים רבים שואלים איך לעודד את הילדים לעזור בבית. החודש היתה לי הזדמנות להסביר את הסוגיה בתכנית בוקר בערוץ 2. להן עיקרי הדברים:
♥ הבינו שעזרה בבית מחזקת את תחושת השייכות של הילד וגורמת לו להרגיש נחוץ, בעל ערך, משמעותי ושווה.
♥ הכינו עם הילדים רשימת משימות שבועית וחלקו אותה בין כל דיירי הבית (החל מגיל שנה).
♥ דאגו להחליף עבודה כל שבוע.
♥ בצעו את המשימה עם הילד. המטרה היא לא לבטל את המנקה אלא לעודד אותו לתרום ולהנות ביחד.
♥ עודדו את הילד על תרומתו המשמעותית: "תודה שעזרת לי עם הקניות" או "עכשיו יש לנו כלים נקיים לארוחת בוקר" או "בזכות עזרתך יש לנו בגדים נקיים".
זכרו ש2 ילדים זה בעצם 2 זוגות ידיים עוזרות בבית.
|
טלי פלג
יום ראשון, 25 בדצמבר 2016
איך מעודדים את הילד לעזור בבית?
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...