מה לומר במקום אל תשתה ואל תעשן?

כמעט כל מתבגר יתנסה בשתיית אלכוהול או בעישון. מכיוון שלצערנו אין לנו שליטה בנושא כדאי שנחליף את המשפט  Just say NO במשפט  Just say KNOW אסטרטגיית הפחד לא יעילה ואוטמת את התקשורת. עדיף ליצור שיח פתוח בבית וללמד את הילדים שראש נרגילה שווה לקופסת סיגריות והוא בכלל לא תמים אפילו שהוא מגיע בריח של תפוח. הבטיחו להם שלא תהרגו אותם ושיתקשרו אליכם כשהם לא חשים בטוב. סכמו שלא ישתו יותר משני משקאות בערב ושיקפידו לאכול לפני. בזכות השיח הפתוח בבית יתכן שהמתבגר ישתה פחות וידע לשמור על עצמו ועל חבריו. לא פחות חשוב, עזרו למתבגר למצוא עיסוק מאתגר בחופש הגדול שיימלא את חוסר המעש ואת הצורך הטבעי בלקיחת סיכונים. עזרו לו למצוא עבודה, עודדו אותו להירשם לקיטנת סייבר, גלישה או כל תחום שמעניין אותו או עניינו אותו בהתנדבות בארגון או בקהילה. להלן לינק ששווה לקרוא ולשלוח למתבגרים בנושא הסכנות של הנרגילה המכילה זפת, ציאניד, DDT....