טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 3 בדצמבר 2017

איך אפשר לעזור לילד להתמודד עם אובדן?



לצערנו, ילדינו נאלצים להתמודד עם פרידה מחיה שמתה או חלילה מאדם קרוב שנפטר. להלן מספר טיפים בנושא:
  הסבירו כי מוות הוא ההפך מלידה והוא קורה כשהגוף מפסיק לעבוד.
  אל תקשרו מוות עם שינה, כדי למנוע פחדים משינה.
  קנו ספרי ילדים בנושא אובדן. להלן לינק לכתבה בנושא.
  בקרו ב"שבעה", הביאו כיבוד קל והישארו זמן קצר.
  ענו על כל השאלות בשפה פשוטה המתאימה לגיל ולבשלות הילד.
  דברו על העצב, הכאב והגעגוע האישי שלכם. החשיפה מעבירה מסר שזה בסדר וחשוב להתאבל.
  עודדו את הילד להביע את הרגש ע"י ציור, כתיבה או הכנת אלבום זיכרונות.
  המשיכו לספר אנקדוטות וחוויות כדי "לאוורר" רגשות.
  תנו לילד בחירה אם הוא רוצה להיפרד מהכלב לפני ההרדמה.

צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה

ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7 טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1 סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית גלגל 8 נשימות EFT - שחרור רגשי בטכניקת ...