ד"ר בטי לו בטנר הגדירה את צרכי האדם הבסיסיים בארבעת ה-s׳C:
Connect
Capable
Count
Courage
בסרטון המצורף בתוכנית "משפחה שכזאת" אני מסבירה איך ארבעת ה-s׳C מחזקים אצל הילד את הביטחון העצמי ונותנת דוגמאות על כל אחד מהם.
Connect - זמן איכות אחד על אחד עם כל הורה בנפרד, מעניק לילד תחושה שהוא אהוב ורצוי.
Capable - עידוד הילד לעצמאות מפתח תחושת מסוגלות.
Count - שילוב הילד במשימות הבית מעביר מסר שהוא משמעותי ותרומתו הכרחית.
Courage - שימוש בפתרון בעיות ובתוצאות טבעיות מחזק את הילד להתמודד עם משימות החיים.
|
טלי פלג
יום שני, 17 בדצמבר 2018
מהם ה4C's?
יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי
יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...