טלי פלג

טלי פלג

יום שני, 17 בדצמבר 2018

מהם ה4C's?


ד"ר בטי לו בטנר הגדירה את צרכי האדם הבסיסיים בארבעת ה-s׳C:
Connect
Capable
Count
Courage

בסרטון המצורף בתוכנית "משפחה שכזאת" אני מסבירה איך ארבעת ה-s׳C מחזקים אצל הילד את הביטחון העצמי ונותנת דוגמאות על כל אחד מהם.
Connect - זמן איכות אחד על אחד עם כל הורה בנפרד, מעניק לילד תחושה שהוא אהוב ורצוי.
Capable - עידוד הילד לעצמאות מפתח תחושת מסוגלות.
Count - שילוב הילד במשימות הבית מעביר מסר שהוא משמעותי ותרומתו הכרחית.
Courage - שימוש בפתרון בעיות ובתוצאות טבעיות מחזק את הילד להתמודד עם משימות החיים.
  

מה זו הגיינת שינה?

  בהמשך להפרעות השינה הקשות במלחמה עם איראן, מצרפת הסבר על היגיינת שינה.  כמו שאנחנו שומרים על היגיינת הגוף (מקלחת) והפה (צחצוח שיניים), כדא...