טלי פלג

טלי פלג

יום שבת, 22 בדצמבר 2018

מתי מופרש הורמון האהבה?


פרופ' רות פלדמן חקרה את תפקיד האוקסיטוצין, הורמון האהבה, והשפעתו בהורות. להלן מספר נתונים מעניינים: 
  • תינוק נולד עם הפוטנציאל להפרשת אוקסיטוצין. המגע של ההורה מפעיל את המערכת וגורם לו להרגיש בטוח. הורמון האהבה מחזק את הקשר ההורי, מפתח יכולות אמפתיתיות ומיומנויות חברתיות.
  • מגע ומשחק עם הילד מעלה את רמות האוקסיטוצין אצל האבא, אצל האמא ואצל הילד.
  • אצל מתבגרים הערוצים להפרשת אוקסיטוצין מגוונים יותר. כל סוג של connection יפעיל את המערכת: שיחה, הקשבה, התייעצות, שיתוף ודייט.
  • אמהות מפרישות אוקסיטוצין כבר במהלך ההיריון.
  • מגע של האבא עם התינוק מפריש אוקסיטוצין, שעוזר לו להיקשר אל התינוק. חשוב שהאבא יקח חלק פעיל בגידול התינוק כבר לאחר הלידה.

כשמוציאים בושה לאור היא מתפוגגת

כולנו נושאים סודות קטנים או גדולים שמכבידים על הלב ומצמצמים את "דרגות החופש" שלנו. פרופ’ ברנה בראון חוקרת מעל 20 שנה את רגש הבושה....