כל משפחה מתמודדת עם בעיות שונות. כדי להיות יעילים בפתרון הבעיות חשוב ללמוד לזהות מתי הבעיה היא באחריות הילד ומתי הבעיה באחריות ההורה.
כשהבעיה היא באחריות הילד התפקיד שלנו הוא תמיכתי. כשאנחנו "גונבים" ממנו את הבעיה ו"מנהלים" את האירוע, אנחנו מעבירים מסר מצמצם שאומר : "אתה לא יודע, לא מסוגל, לא אחראי ואני לא סומך עליך".
דוגמאות לבעיות שבאחריות הילד:
התפקיד התמיכתי כולל בשלב ראשון עידוד בסגנון : "אוי, איזה באסה... אני לא מאמינה...נשמע לא פשוט...בטח נלחצת...".
בשלב שני ובזמן רגוע אפשר להציע עזרה, לחשוב ביחד מה לעשות אחרת בפעם הבאה או להציע פתרון לבעיה.
|
טלי פלג
יום שבת, 30 במרץ 2019
למה לא כדאי ל"גנוב" לילד את הבעיה?
MDMA שיפר שינה והפחית PTSD
עמותת לב פתוח מלווה כ־1,000 שורדי מסיבות מהעוטף. צוות של 400 מטפלים מכל הארץ העניק למעלה מ־30,000 שעות טיפול. פרופ' רועי סלומון, ממייס...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...