תקופת החוגים החלה... להלן מספר טיפים בנושא:
בגיל ההתבגרות חוגים מצמצמים התמכרויות למסכים והתנהגויות בסיכון. באיסלנד שיעור המתבגרים שהשתכרו מאלכוהול צנח מ־42% ל־5% בזכות חוגי העשרה והדרכות הורים להלן לינק לכתבה. ממליצה ללמד את הילדים על ה play diet ולהסביר שתפקידינו לעזור להם ליצור איזון בין הפעילויות השונות להלן טיפ בנושא. לגבי ילדים צעירים יותר להלן לינק לטיפ העונה על השאלות: מאיזה גיל? לאיזה חוג? עם מי? כמה בשבוע? מה עושים כשהילד מסרב ללכת? מתי לרכוש תלבושת? מה לגבי תקופת התחייבות? איך בוחרים מדריך? האם להישאר עם הילד? |
טלי פלג
יום ראשון, 15 בספטמבר 2019
מה טוב בחוגים?
כשמוציאים בושה לאור היא מתפוגגת
כולנו נושאים סודות קטנים או גדולים שמכבידים על הלב ומצמצמים את "דרגות החופש" שלנו. פרופ’ ברנה בראון חוקרת מעל 20 שנה את רגש הבושה....

-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...