תבטלו אותו.
פשוט תאמרו: אני מצטער שנתתי לך עונש... פשוט מאד כעסתי. אני אוהב אותך. העונש מבוטל....
האם ביטול העונש פוגע בסמכות ההורית? ממש לא. זו דוגמה הורית נהדרת להראות שטעיתם ושאתם לא רוצים להמשיך עם הטעות.
|
טלי פלג
יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי
יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
