בחירת חוג עלולה להיות מלאה בהתלבטויות. "שיטת הגלידה" יכולה לעזור לנו לכעוס פחות כשהילדים לא החלטיים. הורים רבים מתרגשים לפתוח שנה עם חוגים חדשים לילדים. חוג הוא העשרה והנאה ולא חייב להיות סוג של התחייבות למספר שנים או "מבחן" להתמדה בחיים. כדאי לאפשר לילדים "לטעום" ולבחור מה מתאים להם, ממש כמו בחנות גלידה לפעמים צריך לנסות כמה טעמים עד שמוצאים את האהוב ביותר. מצרפת את "עשרת הדיברות" של החוגים: מאיזה גיל? מגיל 4 ניתן להתחיל. איזה חוג? לפחות חוג אחד עם פעילות גופנית. מי בוחר? הילד. עם מי? רצוי עם חבר מהגן או מהכיתה. כמה פעמים בשבוע? 1–2 פעמים זה מספיק. מה לומר כשלא מתחשק ללכת? "היום הולכים לחוג כי חשוב לעמוד בהתחייבות ולהיות חלק מהקבוצה. אתה יכול לבחור להשתתף או רק לצפות." ציוד וביגוד: בחודש הראשון מומלץ לשכור ציוד, ולרכוש רק אחרי חודש התמדה. תקופת התחייבות: לשלם רק על החודש הראשון ולברר מראש את נוהל הביטול. בחירת מדריך: שיתמקד בעידוד, בהנאה ובהתקדמות ולא רק בתוצאה. האם להישאר עם הילד? אם נוכחותכם חיונית, הישארו ללא כעס. |
טלי פלג
5 שפות לאהבה
אחד המשפטים השכיחים ביותר בטיפול זוגי הוא: “X לא רואה אותי”. כדי לשבור את הדפוס הזה, חשוב ללמוד איזו פעולה קטנה ומדויקת יכולה לגרום לבן או...

-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...