טלי פלג

טלי פלג

יום שלישי, 4 בינואר 2022

איך נסתכל על כאב או קושי?

 

הצבע הכחול מייצג את האדם/הילד והצבע האדום את הקושי, הכאב, הסבל או האבחנה שלו. התרשים הימני מגדיר את האדם ע"פ סבלו והתרשים השמאלי מסתכל על האדם בצורה הוליסטית ולוקח בחשבון את הקושי שאיתו הוא מתמודד.

בעבודה בקליניקה אני מזמינה את ההורים והמטופלים לבחור בהסתכלות מעצימה ומעודדת. לדוגמה:



מהי חמלה עצמית?

  ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...