טלי פלג

טלי פלג

יום שבת, 24 בספטמבר 2022

מה הקשר בין מרטין לותר קינג לאדלר?

אלפרד אדלר אמר Trust Only Movement ומרטין לותר קינג אמר: אם אתה לא יכול לעוף תרוץ. אם אתה לא יכול לרוץ תלך, אם אתה לא יכול ללכת תזחל, העיקר שתנוע קדימה.

כדי ליצור תנועה חשוב להתחיל בצעד קטן קדימה. לדוגמא:

צעד קטן בעקבות סירוב להכין שיעורים או ללכת למורה פרטי - הקריאו לילד (וגם למתבגר) ספר כל לילה לפני השינה.

צעד קטן לקראת סירוב ללכת לחוג: אמרו שאנחנו הולכים לחוג, כי התחייבנו מול המאמן והקבוצה. אתה יכול לשבת על הספסל או להשתתף. אתה מחליט.

צעד קטן לקראת סירוב לישון: הסבירו שאתה לא חייב להירדם, תדליק את האור, תשמע מוזיקה, תקרא ספר, תשחק במיטה, או תישן בשק שינה/אוהל.

 

ובזוגיות... שאלו את בן.ת הזוג מה הצעד הקטן או הדבר שיעזור לו.ה להרגיש יותר אהוב.ה ומשמעותי.ת.

מה זה NeuroArts ?

  NeuroArts, נוירוארט, הוא תחום מחקר מדעי בין-תחומי שבודק איך חוויות אמנותיות משפיעות באופן מדיד על המוח והגוף ומשפרות את מערכת העצבים, הדם...