הגיע הזמן להילחם. * לא להילחם במתבגרים אלא להילחם על הקשר איתם. * לא להילחם בקונוטציה שלילית אלא בחוויה שאנחנו לא מוותרים עליהם. * לא להילחם כדי לנצח אלא למצוא פתרון שכולנו מרוויחים. * לא להילחם בכוחניות אלא להשתמש בכוח האהבה והגעגוע.
|
טלי פלג
מהי חמלה עצמית?
ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...
-
.jpg)
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל... -
אחד המשפטים השכיחים ביותר בטיפול זוגי הוא: “X לא רואה אותי”. כדי לשבור את הדפוס הזה, חשוב ללמוד איזו פעולה קטנה ומדויקת יכולה לגרום לבן או...