טלי פלג

טלי פלג

יום רביעי, 25 באוקטובר 2023

שאלון אבחון עצמי ל-PTSD

 



פרופ' יורי גדרון, חוקר, מלמד ועובד במניעת PTSD, פוסט טראומה. טראומה היא אירוע חריג בו האדם חווה חרדה + איום על חייו הפיסיים + חוסר אונים. לדבריו, ישראל מדינה מאד חזקה ולא כל תושביה בטראומה, כי לא כולם חווים חוסר אונים. הפרעת פוסט טראומה יכולה להתפתח כחודש לאחר האירוע הטראומטי. באירועי טרור כ-33% מהנפגעים ישירות עלולים לחוות פוסט טראומה וכ-10% מהאוכלוסייה.

מצרפת שאלון חלקי לאבחון עצמי ל-PTSD. השאלון כמובן אינו מחליף אבחון מקצועי ותשובותיו יכולות לתת לנו תמונת מצב:




מה המסר של אַוַולוֹקיטֶשוַורַה?

  אַוַולוֹקיטֶשוַורַה הוא דמות בודהיסטית המסמלת חמלה והקשבה. מעין מורה פנימי בעל 11 פנים ו-1000 ידיים כשבאמצע כל יד נמצאת עין. המנטרה של אַו...