השאלה "למה?" היא סוג של תלונה

השאלה "למה" היא סוג של תלונה המפחיתה את המוטיבציה להשתפר ופוגעת במערכת היחסים. במקום לשאול את בן.ת הזוג "למה", מומלץ לבקש עזרה, לציין העדפה, רגש או צורך. לדוגמה:

תלונה: למה לא עשית סטריליזציה לבקבוקים?

בקשת עזרה: צריך בקבוק נקי להאכלה של 23:00. יש מצב שאת.ה על זה?

 

תלונה: למה שיקרת כשאמרת שX יתבצע? למה לא עשית X?

לציין העדפה: אם אין לך חשק לעשות משהו, עדיף להגיד שזה לא מתאים לך.

 

תלונה: למה החיובים החודש בכרטיס האשראי גבוהים?

לציין רגש: מלחיץ אותי כשיש חריגה בתקציב. אני אשמח שנעבור על החשבון ביחד.

 

תלונה: למה אין יותר חיבוקים?

לציין צורך: אני מתגעגע.ת לחיבוק. אני צריכ.ה חיבוק.