בעוד שבועיים שנת הלימודים נפתחת וזה הזמן להחזיר את הילדים ובמיוחד את המתבגרים לשגרה. הכנה מנטלית, פיזית וחברתית יכולה לעזור בפתיחת השנה "ברגל ימין" והורדת חרדה. מצרפת מספר הצעות :
- הסדרת שעות שינה.
- סיום תרגול במתמטיקה שניתן בחופש הגדול.
- רכישת ספרי לימוד דיגיטליים, ציוד לימודי ולוקר.
- חזרה לנוהל קריאת ספר לפני השינה.
- שיח על מטרה אישית שנתית (שיפור ציון/מעמד חברתי).
- שיח על חוגים (לפחות 1 מהם חוג ספורט).
- קביעת מפגש חברתי.
