טלי פלג

טלי פלג

יום שני, 20 בינואר 2025

איך לתווך את החזרת החטופים?

הנהגת ההורים הארצית בשיתוף עמותות בריאות הנפש והטראומה פרסמו הנחיות להתמודדות עם שאלות הילדים סביב החזרה הצפויה. מצ"ב עיקרי הדברים:

  • כל רגש הוא לגיטימי.
  • התנהגות רגרסיבית היא זמנית, נורמלית ותואמת את המצב.
  • יש קבוצת אנשים שעשו משהו רע, כדי להשיג משהו שהם רוצים.
  • העולם לא מסכים עם האכזריות הזאת.
  • כוחות הביטחון עושים כמיטב יכולתם.
  • הצבא שומר עלינו.
  • הרבה אנשים טובים בעולם תמכו בנו ועזרו לנו.
  • הרבה רופאים ואנשי מקצוע יעזרו להם לחזור לחיים רגילים.
  • אנחנו מקווים ומתפללים לשובם במהרה של כולם.
  • עדיף להתמקד בטוב שבעולם ובאנשים הטובים שעוזרים.
  • כל המדינה מתרגשת.
  • איך אתה מרגיש?
  • אני פה לענות על כל שאלה.
  • אני אראה טלוויזיה בחדר שינה ואני מבטיחה לעדכן אתכם בחדשות טובות.
  • עצוב לי לחשוב על מה שהם עברו ואני ארגיש הקלה ושמחה לראות אותם חוזרים.
  • אני עושה כמה דקות תרגילי נשימה. מי רוצה להצטרף אלי?
  • מי רוצה לכתוב איתי מכתב למשפחות החטופים?
  • אולי נצייר להם ציור?
  • בואו נצא להליכה קצרה/נשמע למוזיקה/נכין ארוחת ערב/נקרא סיפור.



MDMA שיפר שינה והפחית PTSD

  עמותת לב פתוח מלווה כ־1,000 שורדי מסיבות מהעוטף. צוות של 400 מטפלים מכל הארץ העניק למעלה מ־30,000 שעות טיפול. פרופ' רועי סלומון, ממייס...