טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 11 בינואר 2026

15 שאלות קצרות לזוגיות טובה יותר ב־2026

 


תחילת שנה היא הזדמנות לעצור רגע, להתבונן על הדרך שעשינו יחד, להכיר במה שעובד, לחזק את החיבור, ולבחור איך אנחנו רוצים להיראות כזוג ב-2026. מצרפת שאלות קצרות לשיח פתוח במטרה להתקרב ולהשתפר:
  1. איזה שם כינוי היית רוצה לשמר/לחדש?
  2. מתי השנה היינו מאושרים/מחוזקים/מוערכים/מחוברים?
  3. מתי הרגשת שאני באמת שם בשבילך?
  4. מה היה הדבר הכי כיפי שעשינו יחד השנה?
  5. איזה קושי שעברנו השנה חיזק אותנו?
  6. איזה דבר קטן שאעשה ישמח אותך?
  7. מה חשוב לך שנעשה יותר יחד?
  8. איזה חלום זוגי היית רוצה שנתחיל לטפח?
  9. מה יעזור לך להרגיש במקום ה-1?
  10. איך נוכל לשמור על הגבולות שלנו מול המשפחה המורחבת?
  11. מתי השנה הרגשת גאווה בנו כזוג?
  12. איזה שינוי קטן יכול לשדרג לנו את הזוגיות?
  13. מה נותן לך תחושת יציבות בקשר שלנו?
  14. מה הסלוגן הזוגי שלנו?
  15. מה האיחול שלנו לשנה הקרובה?

מהי תאוריית ה- Spoon ?

אנתיאה מילר, פסיכותרפיסטית אדלריאנית מבריטניה, שיתפה ב-Spoon Theory בהרצאתה בנושא "טיפול מותאם לאוטיזם". תאוריית הכפיות פותחה על י...