טלי פלג
יום שני, 2 באוגוסט 2010
יותר מדי מתנות
מומלץ לקנות מתנות בחגים, ביום ההולדת ו"פעם ב.." כשאנו רוצים להפתיע את הילד. בשאר ההזדמנויות אפשרו לילדכם לחוות תסכול. זה חלק חשוב מההכנה לחיים.מה זו הגיינת שינה?
בהמשך להפרעות השינה הקשות במלחמה עם איראן, מצרפת הסבר על היגיינת שינה. כמו שאנחנו שומרים על היגיינת הגוף (מקלחת) והפה (צחצוח שיניים), כדא...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
השאלה "למה" היא סוג של תלונה המפחיתה את המוטיבציה להשתפר ופוגעת במערכת היחסים. במקום לשאול את בן.ת הזוג "למה", מומלץ לבק...