טלי פלג

טלי פלג

יום שלישי, 17 בדצמבר 2013

אני אוהבת את כולכם

קנאה בין אחים היא רגש טבעי ונרמאלי. המטרה שלנו כהורים היא להתחבר לכל ילד בצורה המתאימה לו, כדי שירגיש אהוב ולא יחשוב (בטעות) שהוא חייב להילחם על האהבה שלנו.

צמצום הקנאה בין הילדים תשפר את היחסים ואת האווירה המשפחתית.

Jane Nelson  מייסדת ארגון אדלריאני בארה"ב בחרה להמחיש לילדים ע"י הדלקת נרות שיש להורה מספיק אהבה לכולם והאהבה הניתנת לתינוק החדש היא לא "על חשבונו" של הבכור.

לינק לצפיה בהמחשה:
http://www.youtube.com/watch?v=YJDvujaPEKY

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...