היכולת של ילדינו לקבל החלטה ולסמוך על האינטואיציה שלהם תסייע להם בחיים, בין אם מדובר בבחירת נעליים על פי טעמם, או בבחירה משמעותית יותר כמו בן/ת זוג או מקצוע.
כבר בילדות חשוב לאמן את הילדים לקבל החלטות ולסמוך על עצמם. חשוב להעביר מסר של: "אתה מכיר את עצמך הכי טוב" או "את יודעת מה מתאים לך" ולאפשר להם להחליט:
האמונה שלנו במסר ש"הילד יודע הכי טוב מה מתאים לו" יעצימו ויעודדו אותו לקבל החלטות ולקחת אחריות על ההצלחות או הכישלונות שיהיו מנת חלקו.
כמובן שהבחירה של הילד צריכה להתאים לצורך השעה ואינה יכולה לפגוע באחר.
| |
טלי פלג
יום שני, 29 בדצמבר 2014
הילד יודע הכי טוב
Soteria (גאולה) – בית מאזן בקהילה
הבית המאזן הוא חלופה לאשפוז פסיכיאטרי, מרחב קהילתי תומך להתמודדות עם משברים נפשיים. הרעיון פשוט אך עוצמתי: סביבה מוגנת, אנושית ומכילה – בל...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...