טלי פלג

טלי פלג

יום שני, 20 באפריל 2015

מהי תאוריית החלונות השבורים?


תאוריית החלונות השבורים מלמדת, כי חלון שבור בבניין מעביר מסר שלהזנחה ושלאף אחד לא אכפת, דבר שיגרום לנפץ את שאר החלונות בבניין. ג'וליאני, ראש עיריית ניו יורק, השתמש בתורה זו כדי לטפל בפשיעה ובאלימות ע"י ניקוי כתובות הגרפיטי מתחנות הרכבת, טיפול בהומלסים וכו'.
השפעה דומה ניתן למצוא בתוך משפחה, בה התנהגות בעייתית של ילד משפיעה על התנהגות האחרים. לדוגמה:
  1. ילד שמקלל או מרביץ, "סולל" את הדרך לאלימות גם אצל אחיו.
  2. כשילד לא מכין שיעורים או מתכונן למבחנים, אין "אווירת למידה"בבית.
  3. כשילד מסרב לקרוא ספר לפני השינה, יש סיכוי גבוה שגם האחרים יוותרו על ההרגל.
  4. ילד שרוטן ומסרב לעזור בבית, מאפשר לשאר חברי המשפחה להתנער מאחריות ותרומה בבית.
הפתרון המומלץ הוא לא לחיות עם הבעיה אלא לטפל בה בזמן רגוע ולבנות ביחד עם הילדים שגרה והרגלים טובים יותר.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...