טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 26 באפריל 2015

מתי לא ל"האיר" על התנהגות הילד?


בטבע, צמח ש"מאירים עליוגדל. באופן דומה, התנהגות מסוימת של ילד עליה "נאיר", תהפוך לשכיחה יותרכשמדובר בהתנהגות שלילית, חשוב להימנע מלהאיר עליה, בכדי לאפשר להתנהגות לדעוך. להלן מספר דוגמאות:
1.                יללות - כשאומרים לילד תפסיק ליילל, "מפזרים אור" על נושא היללות, מה שיעלה את התכיפות שלהן. התעלמות מהיללות תקטין את "התופעה".
2.                ביישנות - כשמתייגים ילד כביישן, מעצימים תכונה זו בדימוי העצמי שלו. חפשו הזדמנויות בהן הילד לא היה ביישן ו"האירו" אותן.
3.                מריבות בין אחים - כשמתערבים במריבות בין אחים, "מפזרים אור" על המריבות והרעש. הקפידו לעודד אותם בכל פעם שהם מסתדרים גם אם זה אומר לחפש בזכוכית מגדלת   :-)

מה זו הגיינת שינה?

  בהמשך להפרעות השינה הקשות במלחמה עם איראן, מצרפת הסבר על היגיינת שינה.  כמו שאנחנו שומרים על היגיינת הגוף (מקלחת) והפה (צחצוח שיניים), כדא...