הוואטסאפ הינו "שדה חברתי" משמעותי בחיי ילדינו. מכיוון שילדים רבים נפגעים ונעלבים בקבוצות הוואטסאפ, חשוב לעבור עם הילדים על כללי התנהגות. לדוגמא:
|
טלי פלג
יום שלישי, 6 באוקטובר 2015
מה עושים כשמעליבים אותך בוואטסאפ?
יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי
יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
