הורים רבים נותנים לילד את האפשרות לבחור בין 2 אופציות ומדווחים על שיפור משמעותי בבית. הילד מרגיש שפחות מכריחים אותו ומשתף פעולה.
הגיע הזמן ל"עלות מדרגה" ולאפשר לילד לקבל החלטה. החל מגיל שנתיים כשהילד מדבר, אפשר לתת לו להחליט. לדוגמה:
♥ במקום לתת לילד בחירה בין 2 תלבושות בבוקר, עדיף שהוא ילך לארון ויחליט מה הוא רוצה ללבוש.
♥ במקום לתת בחירה בין תפוח ובננה אפשר שהוא יחליט איזה פרי הוא רוצה לאכול או מה הוא רוצה לאכול בארוחת בוקר (כמובן שבקטגוריית ה"בריא"). ♥ במקום לתת לילד בחירה אם לעבוד על המצגת ביום שישי או שבת, אפשר לתת לו להחליט מתי הוא רוצה להכין את הש.ב. קחו בחשבון שבטח תהיה דחייה וכבדו גם את העיכוב. עם יד על הלב, גם אנחנו לפעמים מחכים לדקה האחרונה.
כחלק מההכנה לחיים כדאי שנאפשר לילדים לקבל כמה שיותר החלטות.
|
טלי פלג
יום ראשון, 6 בדצמבר 2015
אל תתן לילד בחירה
Soteria (גאולה) – בית מאזן בקהילה
הבית המאזן הוא חלופה לאשפוז פסיכיאטרי, מרחב קהילתי תומך להתמודדות עם משברים נפשיים. הרעיון פשוט אך עוצמתי: סביבה מוגנת, אנושית ומכילה – בל...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...