לעתים אנחנו ההורים נפגעים ממשפט שילד אומר או מההתנהגות שלו.
הורה פגוע נוטה לפגוע בחזרה או ע"י שימוש בעונש או באיום. כדי לצאת ממעגל הכעס ולא להחריב את היחסים, כדאי לומר לעצמנו שהתנהגות הילד היא לא נגדנו אלא בעדו. לדוגמה:
♥ ילד שרוצה משהו ויודע שההורה לא יסכים, בוחר לשקר. המטרה שלו היא לא לפגוע בנו אלא לפעול ע"פ רצונו.
♥ ילד שבוחר להפסיק חוג/מגמה מסוימים לא פועל נגדנו אלא בעדו, הוא פשוט איבד עניין ולא מעוניין להמשיך.
♥ פעוט שלא מסכים להירדם בשעה 20:00 לא פועל נגדנו. הוא פשוט לא עייף, כי ישן שנ"צ בגן.
|
טלי פלג
יום ראשון, 13 בדצמבר 2015
זה לא נגדי זה בעדו
כשמוציאים בושה לאור היא מתפוגגת
כולנו נושאים סודות קטנים או גדולים שמכבידים על הלב ומצמצמים את "דרגות החופש" שלנו. פרופ’ ברנה בראון חוקרת מעל 20 שנה את רגש הבושה....
-
.jpg)
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל... -
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...