|
התנצלות, I apologize, בפני ילדינו נותנת דוגמא אישית ואינה מפגינה חולשה או פוגעת בסמכות ההורית. חשוב להתנצל בכל פעם שההתנהגות שלנו פוגעת או לא מכבדת את הילד. לדוגמה:
הצטערות, I'm sorry, היא מצב בו אנו מביעים אמפתיה ופותחים ערוץ תקשורת (ללא רחמים) עם הילד. לדוגמה:
התנצלות והצטערות משפרות את היחסים ואת האווירה בבית.
|
טלי פלג
יום שבת, 6 בפברואר 2016
מתי להתנצל ומתי להצטער?
מהי חמלה עצמית?
ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
-
אחד המשפטים השכיחים ביותר בטיפול זוגי הוא: “X לא רואה אותי”. כדי לשבור את הדפוס הזה, חשוב ללמוד איזו פעולה קטנה ומדויקת יכולה לגרום לבן או...
