 | |
הורים רבים מאמינים שזה לא "ביג דיל" לתת לילד טעימת אלכוהול בארועים משפחתיים, בליל שבת או בחג. מחקרים מסבירים היום את הקשר בין טעימה בכיתה ו' לבין השתכרות בכיתה ט'.
טעימות "תמימות" בגיל צעיר מגבירות את הסיכוי להשתכרות בגיל ההתבגרות.
|
טלי פלג
יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי
יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד... -
.jpg)
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...