מפגש חברים לא מוצלח הוא דבר שכיח.
הורים רבים מקווים שאיום מסוג "בקצב הזה, לא יישארו לך חברים" ישפר את התנהגות הילד. במקום לאיים עדיף לקיים תהליך אימון מסודר בו ילמד הילד מה נדרש לעשות כשמארחים חברים ואיך מתמודדים עם קשיים שעלולים להופיע. לדוגמא:
♥ הבטיחו לילד שבמידה ואחד האורחים יבכה, אתם לא תכעסו עליו ואתם סומכים עליהם שימצאו פתרון.
♥ תרגלו "על יבש" איך כדאי לילד להתנהג במידה והפסיד במשחק או קרה דבר מה שלא מתאים לו.
♥ הגדירו מראש באילו משפטים עדיף לא להשתמש במפגש: "אתה לא חבר שלי..." , "אני לא אזמין אותך יותר..." וחשבו יחד על משפטים חלופיים.
♥ הסבירו שהאורח בוחר את הצעצוע, המשחק, החטיף וכו'.
♥ קבעו ביחד איזו פעילות תשמש ל"הרגעת הרוחות" במקרה של מריבה: יציאה לגינה, צפייה בסרט או נשנוש חטיף....
♥ סדרו ביחד את החדר לקראת המפגש.
♥ קבעו מפגש עם חבר אחד בכל פעם והקפידו שהמפגש יהיה קצר.
בנוסף, אפשרו לילד לבחור 3 משחקים בהם הוא אינו מעוניין לחלוק והרחיקו אותם לפני המפגש.
|
טלי פלג
יום שני, 1 באוגוסט 2016
האם הילד יודע לארח חברים?
מה המסר של אַוַולוֹקיטֶשוַורַה?
אַוַולוֹקיטֶשוַורַה הוא דמות בודהיסטית המסמלת חמלה והקשבה. מעין מורה פנימי בעל 11 פנים ו-1000 ידיים כשבאמצע כל יד נמצאת עין. המנטרה של אַו...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...